1.幼兒園體育課活動(dòng)前的熱身運(yùn)動(dòng)有哪些

頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、仆步壓腿、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)一、頭部運(yùn)動(dòng)。

1拍低頭、2拍仰頭、3拍頭左歪4拍頭右歪。5至8拍頭繞環(huán)二、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

1、2拍雙手握拳胸前平屈向外擴(kuò)，34拍手臂伸直向外擴(kuò)56拍同12拍78拍同34拍三。振臂運(yùn)動(dòng)。

12拍左手上舉右手下舉向后振，34拍換右臂在上左臂在下四。體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

可以直接雙腿開(kāi)立不動(dòng)。雙手胸前平屈左右轉(zhuǎn)，也可以轉(zhuǎn)體擊掌五。

涮腰。也就是腰部繞環(huán)。

雙手上舉，腰部往上，由前向左再向后再向右再向前，以腰部為軸甩一圈六。弓箭步壓腿。

七。測(cè)壓腿八。

踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

2.以前的戶外游戲有哪些

老鷹抓小雞 丟手絹 一.傳牙簽 參與游戲者每人抽一張撲克牌，然后相繼按撲克牌的順序坐好，持最小（或最大）的那張撲克牌的人為先頭，用嘴銜住那根牙簽，依次傳到下一個(gè)人的嘴里，不許掉哦，注意不能借用手或任何工具幫忙，如果掉了，那自然要受到懲罰嘍，傳完一圈后，游戲未完。

將牙簽撅一半，繼續(xù)抽撲克牌，按新的順序坐好，接著下一輪的傳遞……繼續(xù)撅一半……再撅……越來(lái)越刺激二.偷天陷阱 記得電影偷天陷阱中辛康納利訓(xùn)練澤塔瓊斯過(guò)紅外線的情景嗎？這個(gè)游戲有些類(lèi)似，先制作道具找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上紙杯，來(lái)形容鈴鐺，還要準(zhǔn)備眼罩根據(jù)參加人數(shù)，再準(zhǔn)備背景音樂(lè)disco。讓后請(qǐng)幾個(gè)助手在舞臺(tái)上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下，跟他們說(shuō)這是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗(yàn)他們的靈巧度和記憶力，練習(xí)幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂(lè)響起，讓他們走，這時(shí)候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開(kāi)，你就會(huì)看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下，說(shuō)低頭，抬腳等等三.國(guó)王游戲先是每個(gè)人分張數(shù)字.然后，抽出一人做國(guó)王，國(guó)王可以命令任何做事情，比如，1號(hào)和3號(hào)接吻.有時(shí)，是兩個(gè)男的吻哈 三、、我愛(ài)你VS不要臉 聽(tīng)上去有些“曖昧”，實(shí)際上是個(gè)練反應(yīng)的好游戲。

規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對(duì)自己左邊的人說(shuō)“我愛(ài)你”，對(duì)右邊的人說(shuō)“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對(duì)話3次。

一旦有人說(shuō)錯(cuò)，即受罰。 亮點(diǎn)：當(dāng)游戲達(dá)到一定速度時(shí)，反應(yīng)跟不上的人，往往會(huì)出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛(ài)你”之類(lèi)的經(jīng)典“自白”。

四.籮卜蹲 將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類(lèi)推但不能馬上回指。 以一實(shí)例加以說(shuō)明。

有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。

紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。五.兩只小蜜蜂 念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀…… 動(dòng)作：兩人面對(duì)面，1.兩手作蘭花指狀展開(kāi)雙臂上下飛舞；2. 兩手換掌狀于胸前交*飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪"；輸者和聲"啊啊"；不輸不贏則同時(shí)努嘴作"咋咋"親嘴狀。

勝負(fù)：看反應(yīng)速度，負(fù)者罰一節(jié)目。六.一只青蛙 參與者圍成一圈，面朝中央。

主持人念“一”，順時(shí)針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進(jìn)”再“水”再“中”再“撲通”；接著“兩只青蛙跳進(jìn)水中撲通撲通”……依此類(lèi)推，跟不上節(jié)奏或出錯(cuò)者罰節(jié)目。七.搶椅子 臺(tái)上置三張椅子，邀請(qǐng)四個(gè)人上來(lái)，放DISCO音樂(lè)，四個(gè)人伴著音樂(lè)圍著椅子轉(zhuǎn)，當(dāng)音樂(lè)驟停時(shí)搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，三個(gè)人續(xù)前動(dòng)作，當(dāng)音樂(lè)驟停時(shí)搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。

八.007 由開(kāi)始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人，第三個(gè)人則發(fā) 音"柒"，隨聲用手指作開(kāi)槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動(dòng)作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音，而揚(yáng)手作投降狀。--出錯(cuò)者飲！ （注：適合眾人玩，由于沒(méi)有輪流的次序，而是突發(fā)的任指其中的一個(gè)人，所以整個(gè)過(guò)程都必須處于緊張狀態(tài)，因?yàn)榭赡芟聜€(gè)就是你了！）九.七、八、九 兩粒骰子，一個(gè)骰盒，兩人以上可玩，輪流搖骰，每人搖一次則立即開(kāi)骰，如果尾數(shù)是7的則加酒，尾數(shù)是8的則喝一半，尾數(shù)是9的則要喝全杯，其他數(shù)目則過(guò)。

輪流一人搖一次，可能你只能加酒卻不會(huì)受罰喝酒，但也有可能你每次都要一個(gè)勁地喝酒，那就要看你的運(yùn)氣了。十.大冒險(xiǎn) 參與者每人抽取一張撲克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。

由莊家指定拿到哪一張牌的人，來(lái)表演一個(gè)節(jié)目。節(jié)目一定要有趣，譬如要選中者到隔壁酒桌上要一杯酒，或者到舞臺(tái)上向全場(chǎng)女士說(shuō)"我愛(ài)你們！"，總之指定的節(jié)目越荒唐越刺激越好。

下一輪，由表演節(jié)目的人來(lái)做莊家，繼續(xù)抽牌。十一.大瞎話 由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側(cè)的人開(kāi)始不斷的指在座的每一個(gè)人。

當(dāng)他指向其中的人和一個(gè)人，就問(wèn)"瞎子"，"這個(gè)行不行？"。"瞎子"如果說(shuō)不行，就繼續(xù)指下一個(gè)人。

知道"瞎子"同意的時(shí)候，被指的那個(gè)人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據(jù)每個(gè)人的表情來(lái)猜測(cè)誰(shuí)被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。

當(dāng)然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個(gè)題目或者說(shuō)指定一個(gè)節(jié)目，要被選定的人去完成。

和大冒險(xiǎn)一樣，節(jié)目越荒唐越刺激越好。 下一輪，由上一輪被選定人來(lái)做瞎子。

十二.五毛和一塊 道具：不需要； 場(chǎng)地：稍微寬敞一點(diǎn)就可以，沒(méi)有特別要求； 人數(shù)：10幾個(gè)人就可以，人多些更好玩的 人員：一定要有男有女，比例不限 裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令 規(guī)則如下： 在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。 游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。

裁判宣布游戲開(kāi)始，。

3.可以活躍氣氛的戶外趣味游戲活動(dòng)有哪些

一、卡拉OK

每隊(duì)在完成各種任務(wù)（如坐過(guò)山車(chē)、舉重、壓腿。）的情況下唱歌，通過(guò)卡拉OK的評(píng)分來(lái)定輸贏

二、畫(huà)畫(huà)傳遞猜詞

一隊(duì)人按順序排成一列，第一個(gè)人依據(jù)所給出的主題作畫(huà)，并傳給第二個(gè)人（不能有語(yǔ)言交流），再由第二個(gè)人根據(jù)看到的畫(huà)重新作畫(huà)，并傳給第三個(gè)人，以此類(lèi)推，若最后一個(gè)人能猜對(duì)主題，則該隊(duì)獲勝。

三、1 VS n

眾人合伙要在一個(gè)實(shí)現(xiàn)安排好的假游戲中欺騙某一個(gè)人，既要達(dá)到某種目的，如不能讓被欺騙者在游戲中獲勝、眾人集體秘密變裝，又不能讓其發(fā)現(xiàn)。若被揭露，則被欺騙者獲勝。

四、眼神游戲

大家都蹲下來(lái)，然后一個(gè)一個(gè)地站起來(lái)。

1、報(bào)數(shù) 每個(gè)人按順序說(shuō)1、2、3、4。，那就不能同時(shí)站起來(lái)兩個(gè)人，如果站起來(lái)兩個(gè)人那就是這兩個(gè)人輸了，要互相觀察彼此，看到?jīng)]人站起來(lái)或是馬上站起來(lái)?yè)屜龋驗(yàn)闆](méi)有提前串通，所以就很小心的看別人眼色行事，剩下最后一個(gè)沒(méi)站起來(lái)的人就輸了。

2、游戲外的人喊數(shù)，比如喊“3”，就要有3個(gè)人站起來(lái)，多站、少站都不行，如果出錯(cuò)就輸了.

五、乒兵球識(shí)字

把字寫(xiě)在乒乓球上，一隊(duì)打乒乓球，另一隊(duì)要在這過(guò)程中認(rèn)出球上的字，隊(duì)中另選出一人蒙眼往杯中倒水，其余隊(duì)員坐在椅子上，將杯子舉在頭頂上，最后認(rèn)出球和水最多的隊(duì)獲勝。

4.適合戶外玩的集體游戲都有哪些

游戲一：人椅 人椅是一個(gè)很有意思的趣味互動(dòng)游戲，而且不需要任何的道具，所以做外春游戶外游戲很適合。

游戲在不可思議的情況下讓大家體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的完美結(jié)合，告訴大家團(tuán)隊(duì)不能離開(kāi)任何人而存在，每個(gè)人必須找到自己的存在價(jià)值。 游戲二：搭橋過(guò)河 搭橋過(guò)河是個(gè)很有趣的戶外游戲，可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，還能訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

人數(shù)：4人，道具：磚頭若干，這個(gè)比較好找，而且替代品也很多。 游戲規(guī)則：各組隊(duì)員站到起點(diǎn)處，并為每組發(fā)放5塊磚頭，起點(diǎn)距離終點(diǎn)30米；4個(gè)人使用5塊磚頭，從終點(diǎn)出發(fā)，腳不能沾地，看那對(duì)最先到達(dá)終點(diǎn)。

游戲三：袋鼠跳 袋鼠跳是一個(gè)很有意思的戶外趣味游戲，可以進(jìn)行接力比賽，通過(guò)還鍛煉了大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。 人數(shù)：每隊(duì)5人，道具：袋子 游戲規(guī)則：起點(diǎn)到終端的距離設(shè)置為20米；每組隊(duì)員對(duì)分為兩批，一半在起點(diǎn)，一半在終點(diǎn)，發(fā)給每組起點(diǎn)人員一個(gè)袋子；比賽開(kāi)始后，第一個(gè)人必須迅速的把袋子套在腿上，然后提著袋子，像袋鼠一樣跳向終點(diǎn)的隊(duì)友；到達(dá)終點(diǎn)后，隊(duì)友立即結(jié)果袋子，并以同樣的方式跳回起點(diǎn)，這樣來(lái)回跳，知道所有隊(duì)員都做過(guò)一次袋鼠為止；最先完成的隊(duì)伍獲勝。

注意：比賽過(guò)程中，摔倒需要自行爬起，且布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。兩人交接布袋的時(shí)候，必須在起點(diǎn)或終點(diǎn)的起始端意外進(jìn)行。

游戲四：十人九足 十人九足是一個(gè)有趣的戶外游戲，通過(guò)游戲能夠體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，并且鍛煉了大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。 注意：最好每隊(duì)有一個(gè)人作為隊(duì)長(zhǎng)，然后跑的時(shí)候喊一、二，但是提前要講明白，相鄰的兩個(gè)人踏的步調(diào)要相反。

跑的時(shí)候，相互挽著旁邊人的胳膊，這樣可以保持重心。

5.戶外活動(dòng)游戲大全

40個(gè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)心理游戲 1、捆綁過(guò)關(guān)——（適用：團(tuán)隊(duì)協(xié)作） 簡(jiǎn)述：藉著被綁在一起來(lái)完成數(shù)件任務(wù)人數(shù)：不限場(chǎng)地：不限道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人游戲方法： 1. 分組，不限幾組，但每組最好二人以上。

2. 每一組組員圍成一個(gè)圈圈，面對(duì)對(duì)方。老師幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起。

3. 綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務(wù)要每組去完成。題目例子：吃午餐；包禮物；完成個(gè)美術(shù)作品；幫每個(gè)組員倒水等。

2、合力吹氣球 簡(jiǎn)述：藉著分工合作來(lái)完成任務(wù)人數(shù)：每組限六人場(chǎng)地：不限道具：準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴；手（二張）；；腳（二張）汽球（每組一個(gè)）適合全部的人游戲方法： 1. 分組，不限幾組，但每組必須要有六人。 2. 老師請(qǐng)每組每人抽簽。

3. 首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。 3、記憶考驗(yàn)簡(jiǎn)述：隨著越來(lái)越多要記的東西，試試自已可不可以人數(shù)：不限場(chǎng)地：不限適合范圍：剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法：1. 全部人圍成一圈，從第一個(gè)人開(kāi)始說(shuō)"今天我吃了一個(gè)AA"(AA為隨意食物名！)2. 接著第二個(gè)接著說(shuō)，吃了一個(gè)AA，二個(gè)BB…（BB不同的食物名！）3. 像這樣一直傳下去，每傳一個(gè)人就必須重覆前面的食物名，另加一個(gè)新的食物名。

4. 一直到有人中途講錯(cuò)出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。 4、比一比簡(jiǎn)述：藉著組員的動(dòng)作，來(lái)猜題目是什么人數(shù)：不限場(chǎng)地：不限適用范圍：適合剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法：1. 分組，不限幾組，但每組最好五人以上。

2. 輪留每組派出一個(gè)人出來(lái)，老師給他看題目。他只能以動(dòng)作來(lái)告知組員題目。

3. 視題目的難度來(lái)計(jì)時(shí)。看那組的得分高低來(lái)算輸贏。

5、比長(zhǎng)短簡(jiǎn)述：每隊(duì)派出一人比不同的單位人數(shù)：不限場(chǎng)地：不限適用范圍：適合剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法：1. 分組，不限人數(shù)，至少要二組。每組五人以上。

2.老師宣布要比的小組，然后每組派出一位他們認(rèn)為會(huì)贏此小組的人。3. 等被派出的人都出來(lái)后，老師再說(shuō)比什么。

4. 計(jì)算每次比完的輸贏即可。題目例子：這個(gè)游戲的題目就是要想越不會(huì)被大家猜中的越有趣！比長(zhǎng)：比手臂；比上衣；比頭發(fā)…比短：比手指頭；比褲子或裙子…比高：比聲調(diào)；比手抬起來(lái)的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子…題目必須在看到被派出的人之前想好！ 6、超級(jí)大頭貼簡(jiǎn)述：用不同的是非問(wèn)題猜出頭頂上的答案人數(shù)：最少十人場(chǎng)地：室內(nèi)適用范圍：適合熟悉團(tuán)體中人物的朋友們游戲方法：1. 分組，每組人數(shù)不限2. 每組派出一人面對(duì)面坐在中央（中間可放一張椅子）3. 老師在宣布題目后，分別把二張答案放在出來(lái)的兩人頭上。

這兩人只能看到對(duì)方頭上的答案，但不能看到自已頭上的。4. 當(dāng)老師說(shuō)開(kāi)始時(shí)，二人可以開(kāi)始問(wèn)問(wèn)題猜自已頭上的答案，但必須先拍打放在中央的椅子或地板來(lái)做搶"問(wèn)"。

問(wèn)的問(wèn)題也只能問(wèn)是非題。5. 隊(duì)員可在旁邊幫忙回答，但不能問(wèn)問(wèn)題或講答案出來(lái)。

6. 每隊(duì)有三十秒到一分鐘的時(shí)間來(lái)問(wèn)問(wèn)題（看題目難度而訂），有三次（看題目難度而訂）的機(jī)會(huì)猜答案。 7. 每一輪派不同的人上來(lái)猜不同的題目，直到所有的題目被猜完。

8. 可看每組猜對(duì)的數(shù)目來(lái)算分?jǐn)?shù)，輸?shù)年?duì)必須接受處罰。題目例子：這個(gè)游戲的題目不一定只能猜人物。

可適團(tuán)體中的熟悉度來(lái)出題目。每個(gè)題目必須要有二個(gè)答案。

比如：團(tuán)體中最?lèi)?ài)唱卡拉ok的人？；孔子學(xué)生的名字？ 8、誰(shuí)在布后？簡(jiǎn)述：藉著游戲來(lái)記他們的名字人數(shù)：不限場(chǎng)地：不限道具：一塊大布適用范圍：剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法：1. 先大家圍成一個(gè)大圈逐一念出自己的名字2. 分成兩組，各坐在場(chǎng)所的一邊3. 老師和幫手把布拿著隔開(kāi)兩組人4. 每組在布拿起時(shí)各派出一人坐在布兩邊的中間5. 老師看二邊都坐好人后，數(shù)到三跟幫手一起把布給放開(kāi)。兩邊被派出的人必須很快的叫出對(duì)方的名字。

叫的比較慢的就輸了。一直持續(xù)下去。

9、猜猜是誰(shuí)？ 簡(jiǎn)述：藉著猜背后的名字認(rèn)識(shí)對(duì)方人數(shù)：不限場(chǎng)地：不限道具：一些名片貼紙，或是任何紙加膠帶；筆適用范圍：剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法： 1. 給每個(gè)人一張名片貼紙，要求大家把自己的名字寫(xiě)在上面； 2. 老師收集所有的名片貼紙，然后把每一張貼紙貼在每個(gè)人背后（不能是同一個(gè)名字貼在同個(gè)人背后），不能讓他們知道他們背后的人的名字； 3. 游戲開(kāi)始，每個(gè)人必須去問(wèn)別的人任何是或不是的問(wèn)題來(lái)猜他們背后名片上的名字。（人數(shù)多的話，只限問(wèn)個(gè)人一個(gè)問(wèn)題） 10、虎克船長(zhǎng) 簡(jiǎn)述：藉著游戲來(lái)多認(rèn)識(shí)旁邊人的名字人數(shù)：不限場(chǎng)地：不限適用范圍：剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法： 1. 全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在兩旁人的名字。

2. 由其中一人開(kāi)始，說(shuō)自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。 3. 被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說(shuō)：“嘿咻！嘿休！”和做出劃船的動(dòng)作。

4. 接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如 2），直到有人做錯(cuò)或做錯(cuò)三次（隨意！）題目例子： 可以。

6.幼兒園戶外活動(dòng)游戲有哪些

幼兒園中班體育游戲：連體人

有益的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：

學(xué)習(xí)與同伴合作同共同做好一件事，體會(huì)協(xié)作游戲的快樂(lè)。

準(zhǔn)備：報(bào)紙若干張。平衡木兩個(gè)。

活動(dòng)與指導(dǎo)：

1.請(qǐng)幼兒自選伙伴，兩人一組。

2.交待游戲玩法并示范給幼兒看。

玩法：

將報(bào)紙展開(kāi)挖兩個(gè)洞，分別套在兩人的脖子上，將兩人連在一起，然后，兩人按指定路線走、跑、走平衡木等。如報(bào)紙中途破碎則停止游戲，以報(bào)紙不破碎者為優(yōu)勝。

3.幼兒游戲。

4.游戲結(jié)束，教師請(qǐng)幼兒談?wù)勛约韩@勝的體會(huì)。根據(jù)幼兒回答做必要的小結(jié)，強(qiáng)調(diào)協(xié)作。

中班體育游戲：兩人三足

7.幼兒園戶外游戲 附帶順口溜

一、拍著手說(shuō)的：

誰(shuí)的小手拍的響——我的小手拍的響；

誰(shuí)的眼睛最漂亮——我的眼睛最漂亮；

誰(shuí)的小手藏的好——我的小手藏的好；

誰(shuí)的小嘴閉的緊——我的小嘴閉的緊。

二、

小手小手拍一拍，

我把小手伸出來(lái).

小手小手拍一拍，

我把小手舉起來(lái).

小手小手拍一拍，

我把小手藏起來(lái)

三、

拍手兒歌：

抓住，放開(kāi)，小手拍一拍。

抓住，放開(kāi)，小腦袋拍一拍。

抓住，放開(kāi)，小臉蛋拍一拍。

抓住，放開(kāi)，小小肩膀拍一拍。

抓住，放開(kāi)，大西瓜拍一拍。

抓住，放開(kāi)，屁股蛋蛋拍一拍。

抓住，放開(kāi)，藏到后面不出來(lái)。

四、

1、2拍拍手，3、4點(diǎn)點(diǎn)頭，5、6伸伸手，7、8不講話，9、10快坐好。

五、

兩個(gè)拇指，彎彎腰，點(diǎn)點(diǎn)頭；

兩個(gè)食指，變公雞，斗斗斗；

兩個(gè)小指，鉤一鉤，做朋友；

兩個(gè)手掌，碰一碰，拍拍手。

六、

把你的左手舉起來(lái)，擺一擺，擺一擺，小手藏起來(lái)；

把你的右手舉起來(lái)，擺一擺，擺一擺，小手藏起來(lái)；

把你的雙手舉起來(lái)，擺一擺，擺一擺，小手藏起來(lái)；

把你的左腳跺一跺，跺一跺，小腳藏起來(lái)；

把你的右腳跺一跺，跺一跺，小腳藏起來(lái)；

把你的雙腳跺一跺，跺一跺，小腳藏起來(lái)；（用手把小腳擋住）

七、

金鎖銀鎖咔嚓一鎖，大門(mén)開(kāi)了（兩個(gè)拇指打開(kāi)）；

老師來(lái)了（兩個(gè)食指打開(kāi)）；

全體起立（十個(gè)手指一起直起來(lái)）；

做早操，一二、一二、一二、一（兩只手交差在一起左右擺動(dòng)）；

跑步走（兩只手?jǐn)[動(dòng)的頻率加快）；

立定（兩手停住）；

全體解散！（兩手打開(kāi)）。