1.野外活動容易發(fā)生那些安全事故

立即下載野外活動容易發(fā)生那些安全事故野外活動容易發(fā)生那些安全事故天才寶寶教育計(jì)劃，下載寶寶知道立即下載我來解答回答野外活動的安全隱患主要來自以下幾個(gè)方面 1、人為 2、環(huán)境 3、氣候 4、混合因素 一、脫離團(tuán)隊(duì) 在野外，脫離團(tuán)隊(duì)是非常危險(xiǎn)的。

為了避免這種情況，出發(fā)前應(yīng)再三強(qiáng)調(diào)紀(jì)律性；安排一個(gè)副領(lǐng)隊(duì)押后。 個(gè)別隊(duì)員因體能下降或別的原因（例如中途徑上廁所）暫時(shí)離開團(tuán)隊(duì)時(shí)，應(yīng)馬上通知前面隊(duì)伍停止前時(shí)，原地休息，并安排專人陪同離隊(duì)個(gè)別隊(duì)員，無論什么情況，必須二人以上行動，嚴(yán)禁單獨(dú)行動。

同時(shí)，也要做好萬一脫離隊(duì)伍的準(zhǔn)備： 1、全體隊(duì)員必須明確每天的路程和到達(dá)目的地的時(shí)間，不可以全部依賴領(lǐng)隊(duì)而盲目跟從。 2 、每個(gè)人都要帶地圖、指南針、水壺、糧食、燈具、救生盒等必需的個(gè)人裝備，絕不可出現(xiàn)多人共用某種裝備的情形。

3、萬一離隊(duì)時(shí)，如果確信自己可以繼續(xù)走到目的地，就要繼續(xù)前進(jìn)，直到和隊(duì)友會合（編者：不建議采取）；如果體能有限或過分恐慌，應(yīng)先留在原地， 再想辦法回到團(tuán)體行進(jìn)的路線或上一次的宿營地尋找避難所，等待隊(duì)友救援。 4、領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)隨時(shí)注意清點(diǎn)人數(shù)，一旦發(fā)現(xiàn)有人離隊(duì)未歸，應(yīng)馬上安排整個(gè)團(tuán)隊(duì)或在原地等待或派人搜尋。

二、迷失方向 在人跡罕至的野外環(huán)境中。尤其是在灌木從生的樹林里或是遍布大石頭的地方，容易因看不清楚足跡而在不知不覺中迷路。

有時(shí)也可能在雨中、霧中或傍晚時(shí)分因視野不開闊而迷路。 迷路時(shí)，絕不可慌亂而到處亂走，這樣只會更加迷失方向。

首先，必須安靜下來。休息一會兒。

然后，盡量找回自己有信心找到的地點(diǎn)。沿途要做好標(biāo)記。

并在本子上記錄這些標(biāo)記的所在位置。 要避免再一次迷路，回到自己有信心的地點(diǎn)后，再一次先擇方向進(jìn)行嘗試。

在沿途做好標(biāo)記，并注意觀察周圍的地形、地貌或自然物的情況，直到找到正確的方向，并在適當(dāng)時(shí)候發(fā)出求救信號。 三、沒能按照計(jì)劃到達(dá)營地 進(jìn)行野外活動時(shí)，如果比預(yù)定的時(shí)間晚，并且在到達(dá)目的地之前，天已變暗時(shí)，應(yīng)采取以下措施： （1） 如果路程很明顯，現(xiàn)在的位置也很確定，同時(shí)也已離目的地不遠(yuǎn)的話，就可以點(diǎn)燈繼續(xù)前進(jìn)。

（2） 但如果發(fā)生了其它的不利情況，例如下雨而氣溫下降，或迷路無法回到原地，或隊(duì)員中有人身體不適。或在黑暗中行動很危險(xiǎn)的話，就要預(yù)防萬一而決定在當(dāng)?shù)芈端捱^夜。

此時(shí)，如果帶有帳篷且找著可以設(shè)營的地方，那就可以按照一般的方式來設(shè)營過夜。但如果沒有攜帶帳篷或地形處在斜坡上，無法設(shè)營時(shí)，就盡量多穿衣服，注意保暖。

若是攜帶了食物和爐具的話，就可以調(diào)理用餐。 （3）為了預(yù)防萬一，平是就要養(yǎng)成帶好充足的水和應(yīng)急食品的習(xí)慣。

四、遭遇毒蛇 在野外遭遇毒蛇時(shí)。經(jīng)常是在以下的情況發(fā)生：無意中踩到蛇；抓樹枝觸到蛇；早晨收拾背包時(shí)發(fā)現(xiàn)蛇；等等。

這基本上是因?yàn)樾腥岁J入了蛇的領(lǐng)地而引起的。在這些意外的接觸中會引起人極大的恐慌，一旦被毒蛇本能的自我防衛(wèi)而咬傷則非常危險(xiǎn)。

預(yù)防蛇咬的措施就是要準(zhǔn)備一根手杖，邊行時(shí)邊打草驚蛇，因?yàn)樯吆苌贂鲃右u擊人類，受到驚嚇會識趣地離開，如果發(fā)現(xiàn)了毒蛇，最好避而遠(yuǎn)之，這是最好的避免咬傷的辦法。另外，進(jìn)行野外活動時(shí)，特別是在經(jīng)常有蛇出沒的地方。

就戴好帽子，穿長袖外套，以及穿有強(qiáng)韌護(hù)腳的褲子和堅(jiān)韌的靴子。并帶好蛇藥。

需要捕捉或殺死毒蛇時(shí)。應(yīng)盡量用石頭或“丫”形樹枝打或控制住毒蛇的頭部，盡量不用手去接觸蛇，并將蛇放在布袋里。

因?yàn)槎旧叩亩狙老騼?nèi)彎曲，在布袋內(nèi)不易傷人（注意：捕蛇非常危險(xiǎn)，不要輕易嘗試） 五、遭遇猛獸 除了饑餓的肉食動物或受傷的猛獸以外。一般的動物很少主動襲擊人類。

只要我們不侵犯它們，它們就不會發(fā)動攻擊。但是，在狹路相逢或者我們攜帶的食物吸引它們時(shí)，就相當(dāng)危險(xiǎn)了。

在行進(jìn)過程中大聲地說話、吹哨子，都會驚坳一些野獸，它們會識趣地離開，如果與熊、野豬等猛獸不期而遇，也不要表現(xiàn)過分驚慌，慢慢地眼看著它保持微笑后退著遠(yuǎn)離它們，有時(shí)野獸會自己走開。碰到狼、野狗時(shí)，千萬不要轉(zhuǎn)身逃跑，應(yīng)蹲下身撿拾石頭、木棍。

并背靠石壁或大樹，防止它們從后面襲擊，并伺機(jī)爬到樹上避難。 六、蚊叮蟲咬、螞蟥騷擾 會咬傷人的蚊蟲有兩種： 一種是蚊子、虻、蚋等吸血性昆蟲，咬后不僅痛癢難忍，還會傳播瘧疾、腦炎等嚴(yán)重疾病。

預(yù)防的辦法時(shí)使用防蚊噴劑或蚊香，不過這樣會污染環(huán)境。相對環(huán)保的方法是用煙熏或使用夜來香、藥菊等天然防蟲植物。

在蚊、虻較多的地方，每天至少應(yīng)用肥皂徹底清洗全身皮膚，應(yīng)攜帶驅(qū)風(fēng)油或風(fēng)油精等防蚊藥品。 另一種是蜜蜂、黃蜂、大胡蜂等。

被蜜蜂、黃蜂或大胡蜂叮咬后，最初會感到疼痛，接著傷口會腫大并發(fā)炎，蜜蜂叮咬后通常在傷口內(nèi)留有刺囊，應(yīng)該用刀片將其它刮出，用香皂和水清洗傷口，容易過敏性休克的病從應(yīng)該攜帶藥物，并告訴其它人如何在被叮咬后的緊急情況下給自己使用這些藥物。 七、高空落石 若遭遇嚴(yán)重落石處時(shí)，須趁停止落石的空檔，迅速逃離現(xiàn)場，事先應(yīng)尋找能躲避落石的大巖石下或轉(zhuǎn)彎角落，以便通過。

切實(shí)保護(hù)頭部，戴上一些保護(hù)器物。

2.幼兒戶外體育運(yùn)動常見的意外事故有哪些

為了保證孩子們的健康成長，我們每天都要保證孩子們兩個(gè)小時(shí)的戶外活動時(shí)間，而在進(jìn)行戶外活動的時(shí)候，也有很多需要注意的地方。

首先，在運(yùn)動前要檢查場地，檢查幼兒穿著。應(yīng)先排除活動場地不安全因素。

查看一下活動器械是否損壞，避免發(fā)生意外。穿得太多的幼兒要提醒稍微減少衣物方便運(yùn)動。

第二，活動前要“熱身”。上午10時(shí)和下午3時(shí)為幼兒戶外活動的最佳時(shí)間。

我們盡量安排孩子在這個(gè)時(shí)間段里面進(jìn)行運(yùn)動。在運(yùn)動前，一定要做好熱身運(yùn)動，如揉揉臉和耳朵、搓搓手、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手腕和腳腕、扭扭腰部與四肢。

身體的肌肉、關(guān)節(jié)完全活動開后，再做強(qiáng)度稍大的運(yùn)動，避免扭傷和拉傷。第三，活動中觀察幼兒的狀況。

在活動中要掌握活動量由小到大逐漸上升，活動結(jié)束前又逐步減少這一原則。對于出汗量大的幼兒和體弱兒，活動時(shí)可給他們背后墊一塊干毛巾，以便于汗水的吸收，避免活動后著涼。

同時(shí)要保證適量的運(yùn)動，活動量適宜時(shí)，幼兒面色紅潤，汗量不多，呼吸中速稍快，動作不失常態(tài)，情緒愉快，注意力集中。反之，幼兒活動后則臉色蒼白，汗量很多，幼兒出現(xiàn)一副很疲勞的樣子，表明活動量過大，應(yīng)適當(dāng)減少。

第四，活動后要“冷身”。“冷身”運(yùn)動即放松運(yùn)動，從而使心肺放松、肌肉放松。

運(yùn)動后不能大量喝水，也不宜立即給孩子吃東西，以免引起消化不良。運(yùn)動后不宜立刻脫衣服。

老師可以用干毛巾擦干孩子身上的汗水。

3.組織幼兒戶外活動應(yīng)如何避免事故發(fā)生

【摘要】《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確指出：“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。”

而活潑好動是幼兒的天性，戶外自由活動是最受幼兒喜歡的活動之一，在活動中他們難免要奔跑、跳躍、鉆爬、攀登等，往往因?yàn)檫^度的興奮而淡化了自己安全的意識，而安全的活動場地，正確的玩法，和老師的及時(shí)提醒與教育引導(dǎo)，都會減少幼兒安全事故的發(fā)生，那么在戶外活動中如何才能做好這些呢？下面是我多年的保教工作的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)，與大家分享。本文本要闡述了在幼兒戶外活動中教師如何避免安全事故的發(fā)生。

【關(guān)鍵詞】戶外活動；避免；事故發(fā)生《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確指出：“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。”而活潑好動是幼兒的天性，戶外自由活動是最受幼兒喜歡的活動之一，在活動中他們難免要奔跑、跳躍、鉆爬、攀登等，往往因?yàn)檫^度的興奮而淡化了自己安全的意識，所以常常會遇到幼兒在活動中突然跌倒，或因爭搶玩具打架，從秋千上摔下來，拋接的物品落到自己或同伴的身上等情況。

那么如何在戶外活動中培養(yǎng)幼兒的安全意識，消除安全隱患，減少安全事故的發(fā)生呢？在我多年的保教工作中，有了以下體會與大家分享：？一、創(chuàng)設(shè)安全、舒適的環(huán)境，為幼兒的活動提供安全保障《綱要》指出：“幼兒園應(yīng)為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環(huán)境，滿足他們多方面發(fā)展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)。”為此，幼兒園應(yīng)當(dāng)重視創(chuàng)設(shè)安全、舒適、健康的物質(zhì)生活環(huán)境，在每天兩小時(shí)的戶外活動中，秋千、蹺蹺板、木馬等大中型器械玩具使小朋友們愛不釋手，因此幼兒園在選擇購買此類玩具時(shí)，要求檢查制作材料要否環(huán)保，是否耐用，還要注意檢查螺絲、釘子等工具是否外露，是否會對幼兒造成扎手、劃傷等危害。

幼兒園中這類玩具的定時(shí)檢修也是老師至關(guān)重要的一項(xiàng)工作，每周有專門的工作人員進(jìn)行維修，看螺絲是否松動，玩具是否完整，并及時(shí)處理掉因長期風(fēng)吹雨曬和孩子使用時(shí)間過長而導(dǎo)致的破裂、斷掉的玩具，減少因此原因?qū)τ變阂鸬膫Α３藢敉馔婢哌M(jìn)行定期檢查，消除安全隱患以外，幼兒活動場地地面也需要老師經(jīng)常清理，孩子們在自由活動中奔跑、追逐，并經(jīng)常有不慎摔倒的事情發(fā)生，有很多幼兒會站起來繼續(xù)游戲，而也有很多幼兒卻因地面有樹枝、石子等硬物而把皮膚鉻傷，也會因有釘子等尖銳物體扎進(jìn)幼兒身體里，為了避免這種事例的發(fā)生，要求老師要經(jīng)常清掃地面，做到防患于未然，為幼兒的活動提供安全保障。

二、引導(dǎo)幼兒自由與規(guī)則并存，減少安全隱患幼兒園的戶外自由活動時(shí)間是最受幼兒喜歡的，在這個(gè)時(shí)間里，幼兒不再受常規(guī)的制約，隨心所欲的玩，滑滑梯、蕩秋千、玩蕩船等等，常常是玩的不亦樂乎，笑聲喊聲此起彼伏，有時(shí)還會夾雜著哭喊聲，為了避免安全事故的發(fā)生，要求老師在給孩子以充分自由的前提是，讓孩子掌握一些基本的、必須的安全行為規(guī)則。當(dāng)孩子第一次玩某一器械，或?qū)σ恍┯螒蛟O(shè)施還未完全適應(yīng)，或嘗試某些具有危險(xiǎn)性的活動時(shí)，教師會作為一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的成人，與孩子們一起討論、分享如何安全使用某一器械、可能存在的危險(xiǎn)以及如何避免危險(xiǎn)發(fā)生的經(jīng)驗(yàn)等，并在兒童對這些器械設(shè)施活動的反復(fù)嘗試中給孩子以適當(dāng)?shù)陌踩笇?dǎo)與提醒，如秋千的使用。

教師并不規(guī)定某一特定的玩法，但要讓孩子理解一個(gè)基本的安全規(guī)則，即當(dāng)你在蕩秋千時(shí)手要抓緊繩子，避免從秋千上摔下來，還要注意前后有沒有其他小朋友，以免相撞。滑滑梯時(shí)教育幼兒不要在滑梯上擁擠，不要趴著滑滑梯等，為了讓幼兒更好的掌握玩具的正確使用方法及游戲規(guī)則，教師可在課堂上對幼兒進(jìn)行專門的教育引導(dǎo)，采用游戲或觀看課件等方式對幼兒進(jìn)行安全意識的培養(yǎng)，并教會幼兒掌握初步的自我保護(hù)能力。

幼兒的自我中心特點(diǎn)極為突出，玩得高興時(shí)，常常忘記了要遵守規(guī)則和秩序，往往一擁而上，你推我擠，爭搶玩具等，此類現(xiàn)象極易造成身體傷害。因而，在自由活動中，注意引導(dǎo)幼兒同伴間友好相處，培養(yǎng)幼兒按秩序活動，遵守活動規(guī)則，也是使幼兒獲得自我保護(hù)意識和能力的重要途徑。

三、充分發(fā)揮教師職責(zé)，做好監(jiān)管工作在幼兒園中保護(hù)幼兒的安全是教師的職責(zé)之一，教師也是幼兒園安全教育的主要實(shí)施者。在戶外自由活動中，戶外場地活動范圍較廣，幼兒四處分散活動時(shí)，老師的視線不能同時(shí)顧及到每個(gè)幼兒。

活動前老師要向孩子不斷重復(fù)交待活動的規(guī)則和有關(guān)安全事項(xiàng)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。活動中教師還要四處巡回走動觀察，時(shí)刻關(guān)注幼兒的活動情況，及時(shí)糾正幼兒的危險(xiǎn)動作，對部分幼兒不遵守規(guī)則、爭搶玩具，不正確使用玩具等現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)進(jìn)行必要的安全指導(dǎo)和安全教育。

使幼兒了解不正確的做法會給自己或同伴帶來如何嚴(yán)重的后果等。活動中教師還要注意調(diào)節(jié)幼兒的活動量，防止幼兒因活動失控而受傷、更要時(shí)刻提高警惕，以防周邊外部不法分子侵襲。

老師要多聆聽幼兒交談、評價(jià)，以便更好的走進(jìn)幼兒的內(nèi)心，了解幼兒的需要，并采取相應(yīng)的措施，促進(jìn)幼兒身心健康和諧的發(fā)展。安全教。

4.戶外運(yùn)動意外事件怎么處理

戶外運(yùn)動意外事件的處理， （一）山火 在干燥的天氣，山火于較斜的草坡上順風(fēng)向上蔓延速度極快，遠(yuǎn)足者絕不可輕視山火的威力。

◎ 為己為人和保護(hù)大自然的生物及美景，任何時(shí)間都應(yīng)小心火種。 ◎ 切勿在非指定的燒烤地點(diǎn)或露營地點(diǎn)生營火煮食；吸煙人士應(yīng)避免吸煙；煙蒂和火柴必須完全弄熄才可拋棄于垃圾箱內(nèi)或帶走。

◎ 由于山火于日間比較難于看見，應(yīng)隨時(shí)留意飛灰和火煙味。如發(fā)現(xiàn)山火，盡速遠(yuǎn)離火場。

◎ 緊記山火蔓延速度極難估計(jì)，如發(fā)現(xiàn)前路山下遠(yuǎn)處有山火，也不應(yīng)冒險(xiǎn)嘗試?yán)^續(xù)行程，以免為山火所困。 ◎遇到山火時(shí)應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，切勿驚慌。

◎切勿隨便試圖撲滅山火，除非 a.山火的范圍很小。 b.你確實(shí)處于安全的地方。

c.你有可逃生的路徑。 ◇ 估計(jì)以下情況，以便迅速離開火場。

a.山火的蔓延方向，避免跟山火蔓延的同一方向走避。 b.附近小徑的斜度，選較易逃走的小徑。

c.附近植物的高度及密度，選擇少植物的地方。 ◇ 沿現(xiàn)有的小徑逃生會比較少障礙，且走得更快。

◇ 若山火迫在眉睫又無路可逃，則應(yīng)以衣物包掩外露皮膚逃進(jìn)已焚燒過的地方，這樣可減輕身體受傷的機(jī)會。如情況許可，切勿往山上走，因會消耗體力。

◇ 切勿走進(jìn)矮小密林及草叢，山火在這些地方可能會蔓延得很快而且熱力也較高。 （二）斜滑的山徑 比如濕滑的石面、泥路或布滿沙粒的干爽劣地，容易在下坡時(shí)滑倒受傷。

◎ 在滑倒受傷時(shí)，檢查有沒有扭傷、擦傷或其它傷勢。需要時(shí)、立即進(jìn)行急救。

◎ 有時(shí)骨折并不容易由表面察覺，若發(fā)現(xiàn)傷處紅腫或痛楚，不繼續(xù)行走。 ◎ 若傷者可以繼續(xù)行走，用手杖幫助或隊(duì)友扶持，不可以強(qiáng)行獨(dú)自行走，以免加重傷勢。

◎ 在扭傷或行動困難時(shí)，利用手機(jī)或派人求救，并將傷者移至陰涼而平坦的干爽地面上，用衣物覆蓋保溫，等待救援人員到達(dá)。 （三）山洪暴發(fā) 一般遠(yuǎn)足者不應(yīng)低估山洪暴發(fā)的威力和速度。

小溪的流水往往由于上游降下大雨，雨水會集涌而下，于數(shù)分鐘內(nèi)演變?yōu)榫薮笊胶椋缬稳诉m在溪中，極易為洪水沖走，引致傷亡。 ◎ 除非是有準(zhǔn)備的溯溪活動，否則不要沿溪澗河道遠(yuǎn)足。

◎ 夏天雨季，或暴雨后切勿涉足溪澗。 ◎ 不要逗留在河道休息，尤其在下游。

◎ 開始下雨時(shí)應(yīng)迅速離開河道，往兩岸高地走。 ◎ 切勿嘗試越過已被河水蓋過的橋梁，應(yīng)迅速離開河道。

◇ 發(fā)現(xiàn)流水湍急，混濁及夾雜沙泥時(shí)，是山洪暴發(fā)之先兆，應(yīng)迅速遠(yuǎn)離河道。 ◇ 如果不幸掉進(jìn)湍急的河水里，應(yīng)抱或抓緊岸邊的石塊，樹干或藤蔓，設(shè)法爬回岸邊或等候同伴救援。

（四）山體塌方 暴雨時(shí)或經(jīng)連日豪雨，天然或人工斜坡經(jīng)滲進(jìn)大量雨水后，極易引致山泥傾瀉，引發(fā)山體塌方。 ◎ 斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出時(shí)，顯示斜坡內(nèi)的水份已飽和，斜坡之中段或頂部有裂紋或有新形成的梯級狀，露出新鮮的泥土，都是山泥傾瀉的先兆，應(yīng)盡快遠(yuǎn)離這些斜坡。

◎ 如遇山泥傾瀉阻路切勿嘗試踏上浮泥前進(jìn)，應(yīng)立刻后退，另尋安全小徑繼續(xù)行程或中止行程。 ◇ 如隊(duì)友被山泥掩沒，切勿隨便嘗試自行拯救，避免更多人遇到傷亡，應(yīng)立刻通知有關(guān)部門準(zhǔn)備適當(dāng)工具進(jìn)行救援。

（五）雷擊 雷電通常會擊中最高的物體尖端，然后沿著電阻最小的路線傳到地上。遠(yuǎn)足者如遭電擊，大多會因而肌肉痙攣，燒傷，窒息或心臟停止跳動。

◎ 留心電臺或電視的天氣報(bào)告。避免在天氣不穩(wěn)定時(shí)進(jìn)行遠(yuǎn)足，雷暴警告生效時(shí)更不宜出門。

◎ 在戶外，應(yīng)穿著膠底鞋。 ◎ 切勿接觸水質(zhì)或潮濕的物體。

◇ 切勿站立于山頂上或接近導(dǎo)電性高的物體。樹木或桅桿容易被閃電擊中，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離。

◇ 閃電擊中物體之后，電流會經(jīng)地面?zhèn)鏖_，因此不要躺在地上，潮濕地面尤其危險(xiǎn)。應(yīng)該蹲著并盡量減少與地面接觸的面積。

◇ 遠(yuǎn)離鐵欄或其它金屬物體，身上的金屬物品例如首飾等亦應(yīng)暫時(shí)除去。 ◇ 在可能情況下，躲入建筑物內(nèi)。

◇ 切勿游泳或從事其它水上運(yùn)動。離開水面及找尋地方躲避。

◇ 避免使用帶有插頭的電器。 ◇ 切勿接觸天線、水管、鐵絲網(wǎng)或其它類似金屬裝置。

◇ 切勿處理以開口容器盛載的易燃物品。 ◇ 應(yīng)提防強(qiáng)勁陣風(fēng)吹襲。

（六）迷路 于天氣不佳或準(zhǔn)備不足的情況下，最容易引致迷途。選用有明確路標(biāo)的山徑及于出發(fā)前詳細(xì)計(jì)劃行程，都可以減少意外的發(fā)生。

◎ 選用有明確路標(biāo)的山徑及于出發(fā)前小心計(jì)劃行程。 ◎ 遠(yuǎn)足人士應(yīng)留意當(dāng)天的天氣報(bào)告，避免在天氣情況不佳時(shí)進(jìn)行遠(yuǎn)足。

◎ 緊記帶備必需物品，例如地圖、指南針、水、食物、頭燈（手電筒）、雨具、收音機(jī)、急救藥箱、哨子、手機(jī)、記事簿和筆等。 ◇ 應(yīng)利用指南針及地圖設(shè)法找出所處位置。

◇ 設(shè)法記憶曾經(jīng)走過的途徑，并經(jīng)原路折回起點(diǎn)。若不能依原路折回起點(diǎn)，應(yīng)留在原地等候救援。

◇ 切勿再往前進(jìn)，以免消耗體力及增加救援的困難。 ◇ 若決定繼續(xù)前進(jìn)，尋路時(shí)應(yīng)在每一路口留下標(biāo)記。

◇ 如未能辨認(rèn)位置，應(yīng)往高地走，居高臨下較易辨認(rèn)方向，亦容易被救援人員發(fā)現(xiàn)。切忌走向山澗深谷，身處深谷不易辨認(rèn)方向，向下走時(shí)雖容易，但下山危險(xiǎn)性高，要再折回高地時(shí)也困難，以致消耗大量體力。

◇ 如果天氣寒冷而御寒裝備不足、雷雨時(shí)或遇到山火，可暫離高地待情況好轉(zhuǎn)時(shí)，再到較高位。