1.中班打保齡球游戲的意義及特點(diǎn)

保齡球?qū)τ诤芏嗳藖碚f是非常的陌生的，很少有機(jī)會(huì)接觸這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來的，尤其是上班族，白天要上班晚上回到家已經(jīng)是累得不成樣了，根本動(dòng)都不想動(dòng)一下了的，其實(shí)打保齡球有很多好處跟益處的，簡單說下保齡球的好處吧！

打保齡球能夠使你忘卻塵世的煩惱。保齡球是擊打的藝術(shù)，是破壞的藝術(shù)，但絕不是發(fā)泄的藝術(shù)，常常聽人說有氣就去打幾局保齡球發(fā)泄發(fā)泄，其實(shí)當(dāng)你帶著怒氣去打保齡球是無法得到很好的宣泄的，因?yàn)楸｝g球講究一個(gè)“穩(wěn)”字，穩(wěn)定的心理、穩(wěn)定的心態(tài)、穩(wěn)定的動(dòng)作，試想一下，有氣怎么能夠穩(wěn)定？當(dāng)你總是分瓶和漏瓶時(shí)，可能會(huì)氣上加氣。保齡球運(yùn)動(dòng)之所以能夠使你忘卻煩惱是因?yàn)樗且豁?xiàng)要求精力高度集中的運(yùn)動(dòng)，打球時(shí)要求你全神貫注于球道上的目標(biāo)點(diǎn)，拋開一切雜念，然后助走、出手、觀察球的線路、分析擊打效果，這個(gè)高度用腦的過程會(huì)使你將所有的精力用在打球上，自然會(huì)忘卻所有的煩惱，當(dāng)你痛快淋漓地打完球后，用一種平和的心態(tài)去想想那些使你煩惱的事情的時(shí)候，也許你會(huì)覺得許多事情并不一定就會(huì)使你那樣的煩惱！

打保齡球能夠增進(jìn)與他人交往。打保齡球是一個(gè)不斷向高手請(qǐng)教以及和球友交流、切磋的過程。通過請(qǐng)教、交流、切磋自然增進(jìn)了與他人之間的交往。人類是群居的動(dòng)物，人有與他人交往的需求，由于保齡球運(yùn)動(dòng)不受氣候影響的特點(diǎn)，保齡球愛好者與球友的交往可以隨時(shí)隨地，可以比其他的一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的頻率更高，以球會(huì)友，以球怡情，談天說地，增進(jìn)友誼，保齡球?qū)嵲谑且粋€(gè)不錯(cuò)的選擇。當(dāng)你選擇了保齡球運(yùn)動(dòng)作為你的愛好，你就永遠(yuǎn)告別了寂寞與孤獨(dú)！

打保齡球能夠鍛煉人的大腦，可以防止老年癡呆，因此尤其適合老年人打。打球的過程實(shí)際上一個(gè)高速用腦的過程，打球不動(dòng)腦，球就打不好。每一次從助走到球出手再到球撞擊球瓶的時(shí)間非常短，只有幾秒的時(shí)間，而就在這很短的時(shí)間內(nèi)你必須對(duì)球的出手、落點(diǎn)、線路、撞擊的效果進(jìn)行分析判斷，并作為下一個(gè)球調(diào)整的依據(jù)，如此反復(fù)，一段時(shí)間下來，雖然體力消耗不大但腦力消耗是很大的，所以不少人有時(shí)晚上打球后都很清醒而睡不好覺（如果年齡較大，可以把鍛煉的時(shí)間放在下午，如果只能晚上練習(xí)就不要搞得太晚）。練球的過程實(shí)際上是將練球過程中為數(shù)不多的好的合理的東西固化在大腦中，從而形成一套固定的好的動(dòng)作，這些對(duì)大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)要求是相當(dāng)高的。俗話說：腦子越用越活，練球之用腦對(duì)所有的打球的人都是有好處的，特別是對(duì)年紀(jì)相對(duì)大一點(diǎn)的人。可以這樣說，一個(gè)保齡球打得好的人一定是一個(gè)絕頂聰明的人。

打保齡球還能培養(yǎng)一個(gè)人創(chuàng)造美和欣賞美的能力。打保齡球是一個(gè)創(chuàng)造美的過程，當(dāng)保齡球按照自己所設(shè)想的速度、旋轉(zhuǎn)、線路在球道上行進(jìn)時(shí)，那就是一種美，當(dāng)助走結(jié)束，球很順利而且滿意地脫手而出時(shí)，那一種完美的手感也是一種美，當(dāng)保齡球撞擊球瓶發(fā)出清脆的響聲、球瓶被紛紛擊倒時(shí)，那更是一種美，一種破壞的美，一種只有在保齡球館才能感受到的因破壞而享受到的美。當(dāng)你一次次欣賞勾球那美麗的弧線以及飛碟球那迷人的飛旋時(shí)，身心怎么會(huì)不產(chǎn)生極大的愉悅，就在這時(shí)時(shí)刻刻的愉悅中你對(duì)美的評(píng)判和欣賞得到了升華。一個(gè)保齡球打得好的人同時(shí)也是一個(gè)創(chuàng)造美也欣賞美的藝術(shù)家。

所以打保齡球是又很多好處的例如能緩解、消除工作和生活中的壓力，彌補(bǔ)日常生活中和工作重負(fù)下的運(yùn)動(dòng)不足，可培養(yǎng)和增強(qiáng)人的自信心，不分年齡、性別，男女老少均能參與，可充分體現(xiàn)人與人之間的平等競爭。

2.小班戶外活動(dòng)頭保齡球的教案怎么寫

為低球。

可聽教師口令拋接高球或低球。（注：此種方法需用質(zhì)地較軟較輕的球。）

（4）自轉(zhuǎn)球：幼兒蹲在地上，雙手轉(zhuǎn)動(dòng)籃球。 適宜年齡：4—5歲 具體玩法： 1、滾球擊球 用球擊保齡球、圓木圓柱體、積木、酒瓶均可。

離投擲線3~7米處放上述物品，把幼兒分成人數(shù)相等的幾組，排在投擲線后。游戲開始，教師發(fā)出口令，每組第一名幼兒單手握球，由體后向前將球沿直線滾出，碰擊物件，擊倒1個(gè)，得1分。

扶好物體，繼續(xù)讓各組第二名進(jìn)行比賽，依此類推，按序進(jìn)行。最后，積分最多者獲勝。

2、拍球 （1）雙腳跳起拍球：拍..。

3.幼兒園自制體育器械保齡球怎么玩

一、自制體育器械的原則

充分利用隨處可見的自然資源和廢舊材料制作成體育器械，激發(fā)幼兒的游戲興趣，促進(jìn)幼兒身體動(dòng)作協(xié)調(diào)發(fā)展。在運(yùn)用廢舊材料制作體育器械時(shí)，要把握以下原則：

1.安全、衛(wèi)生、耐用原則。

器械在活動(dòng)過程中都與幼兒身體進(jìn)行直接接觸，選用制作材料時(shí)一定要考慮其安全性。其次要牢固耐用，不能使用幾次就破損，而是可以經(jīng)常使用，并保持一段時(shí)間，否則浪費(fèi)材料和教師的制作時(shí)間。比如在用報(bào)紙做“紙球”時(shí)，可以在紙球外面用彩色不干膠紙，粘一層，既美觀又耐用，幼兒可以利用這樣的紙球進(jìn)行投擲、拋接的鍛煉。

2.適宜性原則。

每個(gè)年齡階段的幼兒生理和心理特點(diǎn)各不相同，對(duì)體育器械的需求不同。教師要把握好幼兒的年齡特點(diǎn)，從而有選擇性地制作出適宜的體育器械。還要細(xì)心觀察幼兒的過程，善于發(fā)現(xiàn)問題，不斷地對(duì)器械進(jìn)行改進(jìn)，使其更完善、更符合幼兒的活動(dòng)要求。例如小班幼兒喜歡模仿性的體育活動(dòng)，教師可以用紙箱粘貼上光碟做成火車車廂，形象逼真，小班幼兒玩起來就特別起勁；中班的幼兒身體動(dòng)作發(fā)展相對(duì)靈活多了，教師可以利用竹竿或者廢舊PVC管做成跨欄讓他們跨跳或者鉆爬；大班的孩子平衡能力和協(xié)調(diào)能力都有了很大的發(fā)展，教師可以利用硬質(zhì)的易拉罐做成高蹺，讓他們嘗試踩高蹺走甚至跑。

3.充分利用材料原則。

4.一物多玩原則。

二、自制體育器械的有效運(yùn)用

1.科學(xué)設(shè)置區(qū)域，合理投放器械，培養(yǎng)幼兒興趣。

2.探索創(chuàng)新，挖掘戶外體育器械的多種玩法。

3.靈活運(yùn)用，開發(fā)器械組合功能。

4.家園合作，提高幼兒戶外活動(dòng)效率。

“

4.幼兒園大班戶外活動(dòng) 呼啦圈有幾種玩法

幼兒園大班戶外活動(dòng)游戲，呼啦圈有單人玩法和集體玩法，如下：

單人玩法：

1、拋圈

幼兒在操場上，用力向上拋圈，然后接住圈。也可讓小朋友互相比比，誰的圈拋得高或誰拋接得多。

2、轉(zhuǎn)圈

幼兒將呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上轉(zhuǎn)。熟練后可邊跑邊轉(zhuǎn)，也可邊轉(zhuǎn)圈邊轉(zhuǎn)身。

3、跳圈

把呼啦圈擺成一排或圓形，幼兒可按順序從第一個(gè)圈跳到最后一個(gè)圈。

4、套圈

(1)把呼啦圈擺成一排，用第一個(gè)圈從頭上往腳下套，然后把圈放下，向前走，接著套第二個(gè)圈，依次向前。可進(jìn)行套圈接力比賽。

(2)把椅子或物品放在一米開外，用呼啦圈去套椅子靠背或物品，比一比誰套得準(zhǔn)，套得多。

5、推圈

幼兒用單手或雙手推滾圈前進(jìn)，也可借助鐵鉤推動(dòng)呼啦圈前進(jìn)。

6、投圈

呼啦圈用繩子吊掛著，用沙包或皮球向圈中投擲。

集體玩法：

1、鉆山洞

請(qǐng)5~10個(gè)小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一個(gè)山洞，其它幼兒依次從山洞鉆過。

2、開火車

請(qǐng)全班幼兒把呼啦圈套在腰上，站成一縱隊(duì)，后面的幼兒拉住前面幼兒的呼啦圈成一列長長的火車向前行駛。

3、搭圖形

10個(gè)小朋友為一組，幼兒共同協(xié)作用呼啦圈搭出三角形、圓形、正方形、菱形、梯形等形狀，也可搭花朵、房子、汽車、小動(dòng)物等。

4、搶圈

用5個(gè)以上呼啦圈圍成一個(gè)圓圈，由比呼啦圈個(gè)數(shù)多一的幼兒參加游戲，放音樂后幼兒繞圈跑，音樂聲一停，馬上跳入圈中搶圈，一人一圈。未搶到的幼兒被淘汰，并撤去一個(gè)圈，繼續(xù)游戲，直至留下最后一人。

擴(kuò)展資料

幼兒園下朋友室內(nèi)游戲：

1、釣魚

準(zhǔn)備：自制魚桿6根，自制魚若干，字卡（大、小、中）

玩法：家長和幼兒共同站在線外拿著釣魚竿在“池塘”里釣魚。（4-6人一組）以釣的多，認(rèn)識(shí)多為勝。不認(rèn)識(shí)漢字（小魚）扔進(jìn)池塘重新再釣。

規(guī)則：1、不準(zhǔn)站在線內(nèi)釣魚。 2、幼兒不準(zhǔn)用手到池塘里抓魚。

2、玩玩樂

準(zhǔn)備：娃娃家材料、拼圖、油泥等

玩法：幼兒進(jìn)游戲室后，選擇自己喜愛的游戲玩。

規(guī)則：保持游戲室桌面的整潔，愛惜玩具，完后會(huì)將玩具歸還原處。和同伴一起友好地玩，在游戲中相互謙讓。

3、保齡球

準(zhǔn)備：玩具保齡球兩組

玩法：給每位幼兒家庭發(fā)4個(gè)球，站在規(guī)定線后，用手中的皮球向目標(biāo)投擲，擊倒8個(gè)保齡球以上算優(yōu)勝。

5.大班戶外游戲及玩法

游戲玩法：參加者站成一個(gè)圓圈，兩手握拳伸向前方，一個(gè)幼兒自左往右挨著每一個(gè)幼兒一邊指點(diǎn)，一邊說：“蹲蹲孵小雞，捉不牢就要飛”。

“飛”字落在哪個(gè)幼兒身上，哪個(gè)幼兒就做抓小雞的人，其余幼兒做小雞，在規(guī)定場地內(nèi)自由的飛、跑。這時(shí)抓雞的人就可以去抓。

2、游戲規(guī)則：當(dāng)小雞蹲下時(shí)，就不能抓了。抓到二、三只后，計(jì)算一下被抓的人數(shù)（小雞數(shù)），游戲可重新開始。

二、貼燒餅1、游戲玩法：幼兒扮演燒餅圍成一個(gè)圓圈。一人做貼燒餅的人，一人去追貼燒餅的人。

2、游戲規(guī)則：貼燒餅的人在被追的時(shí)候可以貼在圈上的任何燒餅，被貼的燒餅必須馬上逃跑，如果被抓到則交換角色繼續(xù)游戲。此游戲可以做多層的燒餅進(jìn)行。

三、炒豆豆：1、游戲玩法：兩人相對(duì)而立，手牽手，邊念兒歌“炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟頭”，邊有節(jié)奏地向左右協(xié)調(diào)擺手。兒歌念到最后一句時(shí)，兩人舉起一側(cè)的手臂來共同鉆過翻轉(zhuǎn)身體180度，還原姿勢(shì)。

游戲反復(fù)進(jìn)行。2、游戲規(guī)則：當(dāng)兒歌念完時(shí)，才能翻跟頭四、結(jié)冰1、游戲玩法：幼兒分散在場地上，自由做走、跑、跳及其他動(dòng)作練習(xí)，并聽老師數(shù)1-10，當(dāng)數(shù)到10的時(shí)候老師說：“結(jié)冰”。

全體幼兒就不動(dòng)了。（可以兩人或三人擁抱）老師說“冰化了！”幼兒散開繼續(xù)自由做動(dòng)作，如此重復(fù)游戲。

2、游戲規(guī)則：結(jié)冰的時(shí)候要求幼兒抱在一起不亂動(dòng)，不可以隨意自由走動(dòng)。五、追皮球1、游戲玩法：教師將紙箱中的皮球全部拋在塑膠場地上，讓幼兒追逐皮球，追到皮球后，跑回原處把皮球投入紙箱。

教師可把幼兒追回的皮球繼續(xù)扔出去，幼兒反復(fù)將皮球追回并投入紙箱。2、游戲規(guī)則：每位幼兒每次只能追一個(gè)皮球，并把皮球投入指定的箱內(nèi)。

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2、轉(zhuǎn)圈 幼兒將呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上轉(zhuǎn)。熟練后可邊跑邊轉(zhuǎn)，也可邊轉(zhuǎn)圈邊轉(zhuǎn)身。

3、跳圈 把呼啦圈擺成一排或圓形，幼兒可按順序從第一個(gè)圈跳到最后一個(gè)圈。 4、套圈 （1）把呼啦圈擺成一排，用第一個(gè)圈從頭上往腳下套，然后把圈放下，向前走，接著套第二個(gè)圈，依次向前。

可進(jìn)行套圈接力比賽。 （2）把椅子或物品放在一米開外，用呼啦圈去套椅子靠背或物品，比一比誰套得準(zhǔn)，套得多。

5、推圈 幼兒用單手或雙手推滾圈前進(jìn)，也可借助鐵鉤推動(dòng)呼啦圈前進(jìn)。 6、投圈 呼啦圈用繩子吊掛著，用沙包或皮球向圈中投擲。

集體玩法： 1、鉆山洞 請(qǐng)5~10個(gè)小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一個(gè)山洞，其它幼兒依次從山洞鉆過。 2、開火車 請(qǐng)全班幼兒把呼啦圈套在腰上，站成一縱隊(duì)，后面的幼兒拉住前面幼兒的呼啦圈成一列長長的火車向前行駛。

3、搭圖形 10個(gè)小朋友為一組，幼兒共同協(xié)作用呼啦圈搭出三角形、圓形、正方形、菱形、梯形等形狀，也可搭花朵、房子、汽車、小動(dòng)物等。 4、搶圈 用5個(gè)以上呼啦圈圍成一個(gè)圓圈，由比呼啦圈個(gè)數(shù)多一的幼兒參加游戲，放音樂后幼兒繞圈跑，音樂聲一停，馬上跳入圈中搶圈，一人一圈。

未搶到的幼兒被淘汰，并撤去一個(gè)圈，繼續(xù)游戲，直至留下最后一人。 擴(kuò)展資料 幼兒園下朋友室內(nèi)游戲： 1、釣魚 準(zhǔn)備：自制魚桿6根，自制魚若干，字卡（大、小、中） 玩法：家長和幼兒共同站在線外拿著釣魚竿在“池塘”里釣魚。

（4-6人一組）以釣的多，認(rèn)識(shí)多為勝。不認(rèn)識(shí)漢字（小魚）扔進(jìn)池塘重新再釣。

規(guī)則：1、不準(zhǔn)站在線內(nèi)釣魚。 2、幼兒不準(zhǔn)用手到池塘里抓魚。

2、玩玩樂 準(zhǔn)備：娃娃家材料、拼圖、油泥等 玩法：幼兒進(jìn)游戲室后，選擇自己喜愛的游戲玩。 規(guī)則：保持游戲室桌面的整潔，愛惜玩具，完后會(huì)將玩具歸還原處。

和同伴一起友好地玩，在游戲中相互謙讓。 3、保齡球 準(zhǔn)備：玩具保齡球兩組 玩法：給每位幼兒家庭發(fā)4個(gè)球，站在規(guī)定線后，用手中的皮球向目標(biāo)投擲，擊倒8個(gè)保齡球以上算優(yōu)勝。

29贊·21,382瀏覽2020-01-29幼兒園大班戶外活動(dòng)戶外活動(dòng)：劃旱船 活動(dòng)目標(biāo)：發(fā)展幼兒的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性；培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。 活動(dòng)玩法：將幼兒分成人數(shù)相等的幾組，每組拿人數(shù)多一個(gè)的呼啦圈，將呼啦圈擺放成一條筆直的豎線，人站在呼啦圈內(nèi)，最后一個(gè)小朋友把隊(duì)伍后多出的那個(gè)空呼啦圈往前傳，傳到最前面，整個(gè)小隊(duì)的人往前走一個(gè)圈，用這種方法將隊(duì)伍最先到達(dá)終點(diǎn)的小朋友獲勝。

重點(diǎn)指導(dǎo)：第一名幼兒要保持隊(duì)伍前進(jìn)的方向是否筆直；同一個(gè)小組的成員要集中注意力。關(guān)注呼啦圈的傳遞。

戶外活動(dòng)：人搶虎 活動(dòng)目標(biāo)：發(fā)展幼兒的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和快速反應(yīng)的能力 玩法：將幼兒分成兩隊(duì)，指定。