1.幼兒戶外活動(dòng)總結(jié)

培養(yǎng)幼兒 參加戶外活動(dòng)的興趣是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)、提高幼兒健康水平的重要手段之一。

學(xué)齡前階段幼兒身體生長(zhǎng)發(fā)育迅速 ，可塑性大，身體各器官的系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，身體形態(tài)結(jié)構(gòu)沒(méi)有定型。為此，根據(jù)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，充分利用戶外的日光、空氣、水等自然因素作適當(dāng)鍛煉，對(duì)提高幼兒 各系統(tǒng)、各器官的生理機(jī)能和發(fā)展幼兒個(gè)性、促進(jìn)幼兒身心健康起到較大作用 實(shí)踐證明，戶外活動(dòng)對(duì)促進(jìn)幼兒身心發(fā)育起到較顯著的效果。

首先增強(qiáng)了幼兒體質(zhì)，提高了幼兒機(jī)體對(duì)外 界環(huán)境變化的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的低抗力，增強(qiáng)了幼兒生理機(jī)能指標(biāo)。其次是提高了幼兒的身體素質(zhì)，增 強(qiáng)了動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性、耐力和速度。

第三是促進(jìn)了幼兒個(gè)性和潛在能力的發(fā)展，培養(yǎng)了幼兒勇敢、活潑 、愉快開(kāi)朗的，性格，充分調(diào)動(dòng)了幼兒的主體能動(dòng)作用，發(fā)展了智力和感知能力。第四是有利于幼兒各種良好 習(xí)慣的形成. 我園紀(jì)錄的幾種方式：⑴幼兒成長(zhǎng)檔案 ⑵活動(dòng)的錄音、錄像及攝影 ⑶系統(tǒng)表格記錄 ⑷評(píng)價(jià)記錄 ⑸日記或周記 ⑹圖示記錄2、構(gòu)建幼兒感興趣的主題網(wǎng)絡(luò)，開(kāi)展主題教育活動(dòng) 我園本著符合幼兒生活的、容易取得所需材料的、可運(yùn)用家長(zhǎng)和社會(huì)資源的、方便幼兒實(shí)際操作的五大主題網(wǎng)絡(luò)建構(gòu)原則，形成了“月份主題教育系列”，開(kāi)展了月份主題教育活動(dòng)，成人與幼兒共同建構(gòu)、共同表達(dá)、共同成長(zhǎng)，使主題 活動(dòng)的探索過(guò)程逐步成為幼兒不斷主動(dòng)學(xué)習(xí)發(fā)展的過(guò)程和教師在反思中實(shí)施教育，教育能力螺旋式上升的過(guò)程。

（1）以新教材為基點(diǎn)，改革教學(xué)模式 針對(duì)當(dāng)前課程理論龐雜紛繁，課程模式日趨多元的現(xiàn)象，我園運(yùn)用現(xiàn)代教育理念，根據(jù)課程改革的要求，以《山東省新版幼兒教材》為基點(diǎn)，以教師和幼兒為主體，堅(jiān)持“生活即教育”的原則，具體做好以下幾點(diǎn)：（2）創(chuàng)設(shè)豐富的教育活動(dòng) 新課程觀明確提出一日活動(dòng)都是教育的觀念，如何設(shè)計(jì)好教育活動(dòng)方案是一日活動(dòng)的關(guān)鍵，為了設(shè)計(jì)出活動(dòng)目標(biāo)明確、活動(dòng)材料充分、活動(dòng)手段多樣、具有可操作性的、適合幼兒年齡特點(diǎn)的詳細(xì)的活動(dòng)設(shè)計(jì)，全體教師做到了以下幾點(diǎn)：重點(diǎn)實(shí)現(xiàn)了五個(gè)轉(zhuǎn)化：a由教育幼兒“學(xué)會(huì)”轉(zhuǎn)向“會(huì)學(xué)”。b由知識(shí)的傳遞過(guò)程轉(zhuǎn)化為探索知識(shí)、建構(gòu)知識(shí)的過(guò)程。

c由知識(shí)的傳遞者轉(zhuǎn)向活動(dòng)的支持者、幫助者、引導(dǎo)者。d使幼兒由被動(dòng)的接受知識(shí)轉(zhuǎn)向體驗(yàn)知識(shí)產(chǎn)生的過(guò)程。

e由注重集體教學(xué)轉(zhuǎn)向注重小組活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí) 保證了兩項(xiàng)記錄與分析：a在主題活動(dòng)中做好記錄與分析。b在教育筆記中做好記錄與反思。

（3）開(kāi)展以研討型聽(tīng)評(píng)課、指導(dǎo)型聽(tīng)評(píng)課、檢查型聽(tīng)評(píng)課為一體的綜合系列聽(tīng)評(píng)活動(dòng)。a實(shí)施明星帶動(dòng)戰(zhàn)略 園內(nèi)有重點(diǎn)的推出王潔、程磊、齊璇三位學(xué)科骨干結(jié)合各自所擅長(zhǎng)領(lǐng)域組織預(yù)設(shè)課程的示范研討活動(dòng)。

b結(jié)合三位骨干教師的示范研討活動(dòng)，組織教師研討了如何真正做到以幼兒為本？教師教學(xué)中存在哪些不恰當(dāng)言行？如何體現(xiàn)小事情大教育？怎樣使教育活動(dòng)更貼近幼兒生活？怎樣讓環(huán)境和幼兒互動(dòng)？從而使教師進(jìn)一步確立了“生活即教育”“教師必須以幼兒為主體”的大教育觀。c開(kāi)展園級(jí)優(yōu)秀教育活動(dòng)評(píng)選 開(kāi)展以老帶新、以新促老的結(jié)對(duì)子活動(dòng)，要求同學(xué)科教師自愿結(jié)對(duì)子，自選授課時(shí)間，自選單元授課內(nèi)容，并進(jìn)行講、聽(tīng)、評(píng)活動(dòng)，每周兩組，（單周三為科學(xué)、健康教研組教研活動(dòng)時(shí)間，雙周四為語(yǔ)言、藝術(shù)教研組教研活動(dòng)時(shí)間）活動(dòng)后，評(píng)出了優(yōu)秀教育活動(dòng)和優(yōu)秀對(duì)子，通過(guò)研討使教師對(duì)課改的理念和精神有了更深一步的理解，并且總結(jié)出了科學(xué)、社會(huì)領(lǐng)域教學(xué)的一種對(duì)話式、一種操作式的教學(xué)模式。

d分階段推進(jìn)實(shí)施過(guò)程評(píng)價(jià)。為了進(jìn)一步加大對(duì)教學(xué)的督導(dǎo)檢查力度，我園分階段推進(jìn)實(shí)施過(guò)程評(píng)價(jià)，11、12月份推行了教育活動(dòng)達(dá)標(biāo)考核，做法是每名教師申報(bào)一節(jié)主題 活動(dòng)中的教育活動(dòng)，由園長(zhǎng)牽頭，兩名副園長(zhǎng)參與的考核評(píng)價(jià)小組跟蹤活動(dòng)并現(xiàn)場(chǎng)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行剖析，提出可實(shí)施性的指導(dǎo)性意見(jiàn)，通過(guò)此活動(dòng)的開(kāi)展，為教師縮小理論與實(shí)踐間的差距，為促進(jìn)教師的專業(yè)化成長(zhǎng)搭建了有利的橋梁。

3、優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新意識(shí)。本學(xué)年，我園確立了以“樂(lè)心、樂(lè)學(xué)、樂(lè)友”為核心的教育總目標(biāo)，即：使幼兒心智愉悅、活潑開(kāi)朗、樂(lè)于發(fā)現(xiàn)、樂(lè)于學(xué)習(xí)、樂(lè)于交往。

同時(shí)，根據(jù)總目標(biāo)進(jìn)一步確立了由班級(jí)生活活動(dòng)、活動(dòng)區(qū)學(xué)習(xí)活動(dòng)、全園游戲活動(dòng)為主要內(nèi)容的新的幼兒園一日活動(dòng)。將幼兒在園的一日活動(dòng)從班級(jí)的固定模式中突破出來(lái)，形成動(dòng)靜交替、張馳有序的班級(jí)、全園交替活動(dòng)的格局。

并將個(gè)別活動(dòng)和集體活動(dòng)、自由探索和小組教學(xué)、個(gè)別活動(dòng)和混合活動(dòng)三種組織形式有機(jī)結(jié)合，重構(gòu)幼兒園一日活動(dòng)模式及其組織形式。教師要選擇以幼兒生活實(shí)踐為基礎(chǔ)的教育內(nèi)容，設(shè)計(jì)以幼兒學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造為中心的教學(xué)方法，鼓勵(lì) 幼兒大膽提問(wèn)、質(zhì)疑，引導(dǎo)他們提出新問(wèn)題、產(chǎn)生新疑問(wèn)，讓幼兒在質(zhì)疑、釋疑、又質(zhì)疑的思維中逐漸形成創(chuàng)新意識(shí)，使幼兒真正做到“六個(gè)學(xué)會(huì)”：①學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，敢于和善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

②學(xué)會(huì)提出問(wèn)題，敢于和善于提出問(wèn)題。③學(xué)會(huì)做出假設(shè)，敢于和善于做出假設(shè)。

④學(xué)會(huì)觀察，敢于和善于觀察。⑤學(xué)會(huì)想象，敢于和善于想象。

⑥學(xué)會(huì)動(dòng)手實(shí)驗(yàn)和勤。

2.戶外的活動(dòng)總結(jié)怎么寫(xiě)

活動(dòng)的意義與管理的重要。

沒(méi)有范文。

以下供參考，

主要寫(xiě)一下主要的工作內(nèi)容，如何努力工作，取得的成績(jī)，最后提出一些合理化的建議或者新的努力方向。

工作總結(jié)就是讓上級(jí)知道你有什么貢獻(xiàn)，體現(xiàn)你的工作價(jià)值所在。

所以應(yīng)該寫(xiě)好幾點(diǎn)：

1、你對(duì)崗位和工作上的認(rèn)識(shí)2、具體你做了什么事

3、你如何用心工作，哪些事情是你動(dòng)腦子去解決的。就算沒(méi)什么，也要寫(xiě)一些有難度的問(wèn)題，你如何通過(guò)努力解決了

4、以后工作中你還需提高哪些能力或充實(shí)哪些知識(shí)

5、上級(jí)喜歡主動(dòng)工作的人。你分內(nèi)的事情都要有所準(zhǔn)備，即事前準(zhǔn)備工作以下供你參考：

總結(jié)，就是把一個(gè)時(shí)間段的情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總評(píng)價(jià)、總分析，分析成績(jī)、不足、經(jīng)驗(yàn)等?？偨Y(jié)是應(yīng)用寫(xiě)作的一種，是對(duì)已經(jīng)做過(guò)的工作進(jìn)行理性的思考。

總結(jié)的基本要求

1.總結(jié)必須有情況的概述和敘述，有的比較簡(jiǎn)單，有的比較詳細(xì)。

2.成績(jī)和缺點(diǎn)。這是總結(jié)的主要內(nèi)容?？偨Y(jié)的目的就是要肯定成績(jī)，找出缺點(diǎn)。成績(jī)有哪些，有多大，表現(xiàn)在哪些方面，是怎樣取得的；缺點(diǎn)有多少，表現(xiàn)在哪些方面，是怎樣產(chǎn)生的，都應(yīng)寫(xiě)清楚。

3.經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。為了便于今后工作，必須對(duì)以前的工作經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行分析、研究、概括，并形成理論知識(shí)。

總結(jié)的注意事項(xiàng)：

1.一定要實(shí)事求是，成績(jī)基本不夸大，缺點(diǎn)基本不縮小。這是分析、得出教訓(xùn)的基礎(chǔ)。

2.條理要清楚。語(yǔ)句通順，容易理解。

3.要詳略適宜。有重要的，有次要的，寫(xiě)作時(shí)要突出重點(diǎn)。總結(jié)中的問(wèn)題要有主次、詳略之分。

總結(jié)的基本格式：

1、標(biāo)題

2、正文

開(kāi)頭：概述情況，總體評(píng)價(jià)；提綱挈領(lǐng)，總括全文。

主體：分析成績(jī)?nèi)焙?，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

結(jié)尾：分析問(wèn)題，明確方向。

3、落款

署名與日期。

3.怎么寫(xiě)兩小時(shí)戶外活動(dòng)心得體會(huì)范文

這是一節(jié)與眾不同的、令人輕松、充滿無(wú)限樂(lè)趣的課。至今我從沒(méi)有在戶外上過(guò)課，也沒(méi)有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習(xí)貫，體驗(yàn)校園以外的文化氛圍，增強(qiáng)了同學(xué)的交流與了解，構(gòu)建了良好的班級(jí)認(rèn)同感。-

人的記憶潛能是無(wú)限的，但若我們不嘗試著去發(fā)掘它，那么它就會(huì)只局限于我們表面看到的一點(diǎn)點(diǎn)。我覺(jué)得滾雪球這個(gè)游戲它不僅給同學(xué)們提供了一個(gè)相互溝通，相互了解的平臺(tái)，而且還在最短的時(shí)間內(nèi)激發(fā)了同學(xué)們的記憶潛能；同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到了在一個(gè)新的環(huán)境，接觸到新的人群時(shí)，快速地融入到新的環(huán)境、迅速地認(rèn)識(shí)新朋友的重要性和必要性。-

人是需要幫助的。紅花雖好，也要綠葉的扶持。一個(gè)好漢三個(gè)幫。如何將對(duì)面的同學(xué)經(jīng)過(guò)纏繞的細(xì)線“通運(yùn)”到令一邊，并且不能觸碰到障礙物。這不僅需要同學(xué)們?nèi)ニ伎?，去溝通，想出辦法。最后在集體的配合和幫助下將隊(duì)員一個(gè)一個(gè)地“運(yùn)”到了目的地。它讓我們感受到了相互溝通，相互關(guān)愛(ài)，相互信任，相互配合，團(tuán)結(jié)互助的重要性。-

世界上最有默契的團(tuán)隊(duì)也并非天生就有默契的。他們必定是經(jīng)過(guò)很多次的反復(fù)練習(xí)，反復(fù)溝通找到最佳的練習(xí)方法，才能取得佳績(jī)。在我們的多人同行的游戲中，我們由隨意的搭配到男女間隔搭配，由排頭的喊暗號(hào)到中間的人喊。在不段的練習(xí)，溝通，協(xié)調(diào)后我們找到了我們團(tuán)隊(duì)的最佳配合方式。并且在一次又一次的反復(fù)練習(xí)中取得了很好的成果。相互溝通，相互信任，相互配合使我們更有了默契。-

在這次的戶外集體活動(dòng)中，我深切體會(huì)到了溝通的重要性。這次活動(dòng)加強(qiáng)了大家的溝通，加深了感情，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)默契。它使我們感受到了相互關(guān)愛(ài)，團(tuán)結(jié)互助，相互信任的絲絲溫暖。

4.幼兒大班戶外玩滑梯教學(xué)活動(dòng)反思

公開(kāi)課《歡樂(lè)滑滑梯》反思?xì)g樂(lè)滑滑梯是小班社會(huì)活動(dòng)。

滑梯是幼兒經(jīng)常接觸又很喜歡的大型玩具，戶外活動(dòng)中，滑滑梯也是孩子的最愛(ài)。但是由于剛?cè)胗變簣@的小班幼兒年齡小，四肢運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，在玩的過(guò)程中自我保護(hù)意識(shí)比較差，不能很好的把握什么事情能做什么事情不能做，對(duì)一些可能會(huì)造成的傷害缺乏防范意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，也使得滑滑梯存在一定的危險(xiǎn)，容易導(dǎo)致意外事故的發(fā)生。

為此，我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)《歡樂(lè)滑滑梯》。教學(xué)大體分為三部分。

第一部分故事導(dǎo)入活動(dòng)。這部分主要是吸引幼兒的興趣，集中幼兒的注意力。

第二部分是播放PPT 照片。通過(guò)播放本班幼兒玩滑滑梯的照片讓幼兒更深刻的知道，自己在玩滑滑梯時(shí)做的一系列正確與錯(cuò)誤的動(dòng)作。

老師邊出示圖片，邊引導(dǎo)幼兒觀察并回答問(wèn)題。培養(yǎng)幼兒積極思考、認(rèn)真觀察并積極大膽的回答問(wèn)題的能力，同時(shí)意識(shí)到不正確玩滑滑梯會(huì)有許多的危險(xiǎn)，懂得用正確的方法玩滑滑梯，培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。

第三部分播放動(dòng)畫(huà)視頻滑滑梯，活動(dòng)結(jié)束。這部分用播放動(dòng)畫(huà)視頻滑滑梯的方式，即再次集中了幼兒的注意力，同時(shí)讓幼兒在輕松愉快的環(huán)境下進(jìn)行了對(duì)知識(shí)的鞏固。

最后帶幼兒到戶外進(jìn)行親身體驗(yàn)玩滑滑梯，幼兒體驗(yàn)到了玩滑滑梯帶來(lái)的歡樂(lè)，同時(shí)知道玩滑滑梯的正確方法，懂得用正確的方法玩滑滑梯，培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。

5.戶外體育活動(dòng)拓展訓(xùn)練小結(jié)與反思

5月3日，風(fēng)和日麗。經(jīng)過(guò)公司人力資源部半個(gè)多月以來(lái)的策劃和組織，公司30多名員工一早就開(kāi)

赴阜陽(yáng)飛鷹拓展訓(xùn)練基地，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，部分

領(lǐng)導(dǎo)如財(cái)務(wù)總監(jiān)劉天明、行政人事總監(jiān)錢峰等全程參加了培訓(xùn)。

這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)

有研究表明：人類對(duì)聽(tīng)到的大約可以記住10% ，對(duì)看到的大約可以記住25% ，對(duì)親自經(jīng)歷過(guò)的大約

可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來(lái)了心

靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。

在第一環(huán)節(jié)——“團(tuán)隊(duì)破冰”中有這樣一個(gè)游戲：

30個(gè)人站成二排，雙手交疊放在身前。在不允許說(shuō)話、沒(méi)有手勢(shì)，甚至不能用口型、眼神的情況下，

按每個(gè)人的生日從小到大正確排列成一行。

一開(kāi)始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期間，有個(gè)別員工開(kāi)始偷偷私下交流。而一旦

違反游戲規(guī)則，全隊(duì)要受罰。每當(dāng)有1人說(shuō)話，全隊(duì)必須做5個(gè)深蹲。

在“嚴(yán)峻的形勢(shì)”面前，大家開(kāi)始想辦法，于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的

次數(shù)來(lái)表示，方法雖然很多，但很不統(tǒng)一，亂成一團(tuán)。于是楊升超自發(fā)站了出來(lái)，在隊(duì)前示范著下蹲

的方法。經(jīng)過(guò)全隊(duì)的努力，我們終于準(zhǔn)確地排列完成。

體會(huì)與分享：

1.每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解

、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。

2.工作中，我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個(gè)人的魯莽和造次

都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來(lái)?yè)p失。因此，時(shí)刻要記住，我是團(tuán)隊(duì)的一員，我的任何舉動(dòng)，都

會(huì)給公司帶來(lái)正面或者負(fù)面的影響。

3.每個(gè)人都知道自己的生日，卻不知道別人的生日。于是，溝通成為一種必需。面對(duì)一項(xiàng)任務(wù)，大

家會(huì)產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動(dòng)中不僅得不到理解和支持，更容易出現(xiàn)混

亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭(zhēng)斗。

4.當(dāng)楊升超站在隊(duì)前，示范下蹲動(dòng)作的時(shí)候，他已經(jīng)成為這個(gè)游戲的領(lǐng)導(dǎo)者。團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，

而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到合適的方法。同時(shí)，他必須站在隊(duì)前，讓所

有人都知道他的方法，說(shuō)明領(lǐng)導(dǎo)者必須對(duì)團(tuán)隊(duì)思想、行動(dòng)進(jìn)行統(tǒng)一，指明方向和方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有

力的執(zhí)行。

5.也許下蹲的方法不是最好的，甚至是笨辦法。但是在沒(méi)有更好的方法提出來(lái)或者被大家接受前，原

來(lái)的“笨辦法”就是最好的方法！我們能做的，就是保留各自的意見(jiàn)，無(wú)條件地服從并且不折不扣地

執(zhí)行。任何阻撓、非議、一意孤行都會(huì)導(dǎo)致組織的管理系統(tǒng)和員工行動(dòng)的紊亂。

6.鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行知識(shí)、技能或者經(jīng)驗(yàn)的分享，如果對(duì)工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)

性的建議，可以及時(shí)提出來(lái)，供同事和領(lǐng)導(dǎo)參考，在爭(zhēng)取獲得組織層面的認(rèn)可和采納后，才能真正推

動(dòng)組織的創(chuàng)新和改進(jìn)。

真的感謝阜陽(yáng)飛鷹拓展訓(xùn)練公司教練的良苦用心，用很多甚至是雷霆手段讓我們徹底獲得感悟，感

謝領(lǐng)導(dǎo)給了我這次參加體驗(yàn)式培訓(xùn)的機(jī)會(huì)..

參考資料；

6.想寫(xiě)一個(gè)戶外挑戰(zhàn)賽的感想

戶外擴(kuò)展培訓(xùn)心得體會(huì)

我們這次拓展的最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，一堵光滑4米2高墻壁必須用搭成人梯才能翻越過(guò)去稍有不慎掉下來(lái)，這個(gè)項(xiàng)目我們分工協(xié)作，一部分男隊(duì)員先翻過(guò)去一部分男隊(duì)員在下面做人梯，剩余的人在后面高舉雙手做防護(hù)措施。就這樣我們?nèi)w通過(guò)了畢業(yè)墻，我們太棒了。

這個(gè)活動(dòng)中讓我親身感到人的潛能是無(wú)窮的，世上無(wú)難事、在活動(dòng)過(guò)程中要相信你的隊(duì)友，他們能給你提供非常有效的完全保障，即使心里有點(diǎn)害怕，也要克服困難勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)，并且成功是屬于團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員更使我們學(xué)會(huì)關(guān)心，融洽的與群體合作，懂得怎樣將自己融入整個(gè)團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己一份力量，共同完成面對(duì)的挑戰(zhàn)。

在戶外拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時(shí)地光顧我們，但同事們?cè)诖笞匀坏膽驯е校p松***的氣氛下，還是克服了雨水帶來(lái)的不便，盡情地享受著來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自——團(tuán)隊(duì)的力量！

團(tuán)結(jié)就是力量，齊心協(xié)力成就未來(lái)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)企業(yè)的進(jìn)步一托的不是一個(gè)英雄主義，而是高度互動(dòng)、高效協(xié)作、高效溝通、全力執(zhí)行、目標(biāo)一致、敢于自我挑戰(zhàn)，自我突破。

通過(guò)有軌電車活動(dòng)中，認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力、發(fā)揮團(tuán)體團(tuán)結(jié)齊心勇往直前的精神。通過(guò)高空跳斷橋活動(dòng)，我深深體會(huì)到敢于自我挑戰(zhàn)，多一些勇氣和毅力，要相信自己，戰(zhàn)勝自己就取得成功的第一步，在穿蜘蛛網(wǎng)活動(dòng)中，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)自信心，精誠(chéng)合作、相信同事等于相信自己，要拉近我們之間心的距離，使大家感到精誠(chéng)合作能完成個(gè)人無(wú)法完成的任務(wù)，通過(guò)孤島求生活動(dòng)學(xué)會(huì)在工作生活中換位思考、對(duì)人要多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事要換一個(gè)角度思考，多一份理解多一些協(xié)商。

最后我們感激我們的羅總，羅太給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也感謝創(chuàng)睿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的每一位老師帶給我們兩天這么精彩的培訓(xùn)活動(dòng)，將使我們能將培訓(xùn)的收獲整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。

相信經(jīng)過(guò)這次的活動(dòng)我們的明天更美好！六榕明天更加美好！

7.求拓展活動(dòng)后的心得體會(huì)

2011年9月25日，我有幸參加了由鄭州心彩拓展訓(xùn)練公司組織的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。在拓展訓(xùn)練中，教練要求記我們“三忘”——忘掉性別、年齡、職位，并且在開(kāi)展每一項(xiàng)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目后都組織大家及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的討論，分析在完成任務(wù)過(guò)程中的得與失，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。

雖然這期拓展訓(xùn)練僅僅只有一天，其中有成功、有失敗、有喜悅、也有遺憾，但無(wú)論是我個(gè)人還是我們銷售團(tuán)隊(duì)都有很大的收獲。整個(gè)拓展培訓(xùn)活動(dòng)雖僅有短短的一天，但我體會(huì)豐富，感悟深切，雖然這期拓展訓(xùn)練營(yíng)已結(jié)束一段時(shí)間了，可訓(xùn)練過(guò)程中的一幕幕仍在腦海中來(lái)回展現(xiàn)，經(jīng)教練引導(dǎo)而體會(huì)出的諸多感悟，將對(duì)我的人生影響深遠(yuǎn)。

活動(dòng)當(dāng)天，在上午進(jìn)行的“巨人梯”項(xiàng)目中，我們兩個(gè)人一組，爬由鋼絲穿著五根橫木組成的天梯，部分人被眼前的架勢(shì)嚇倒了，尤其是女同事，覺(jué)得自己不可能作到，可最后在大家的鼓勵(lì)下，她們都勇敢的爬上了橫木，最讓大家感動(dòng)的是已經(jīng)是老前輩的小白菜和老頑童都成功的攀上了頂峰，下面掌聲一片 。這使我明白人類最大的敵人不是別人而是自己，“世上無(wú)難事，只要肯登攀?！边@句詩(shī)用在這最恰當(dāng)不過(guò)了。在以后工作中一定要克服自己的心魔，成功往往和我們只要一步之搖。此外在日常的生活中不要吝嗇自己的贊嘆聲，你的一聲贊嘆有時(shí)甚至可以改變一個(gè)人的一生。

“七巧板拼圖”游戲很巧妙的把我們平時(shí)工作中存在的問(wèn)題模仿出來(lái)了，在計(jì)劃組、實(shí)施組在沒(méi)有進(jìn)行有效的溝通與交流下就盲目的開(kāi)展工作，最后的結(jié)果不言而喻。作為旁觀者的江總對(duì)整個(gè)過(guò)程中存在的問(wèn)題最后做了深刻的剖析，使我們受益匪淺，它更加提醒我們?cè)谌粘９ぷ髦幸欢ㄒ薪M織的、有計(jì)劃！要加強(qiáng)各部門(mén)之間的溝通與協(xié)調(diào)，世無(wú)完人，部門(mén)也是這個(gè)道理，只有將各部門(mén)凝聚成一個(gè)整體才能出色完成任務(wù)。

磨刀不誤砍柴工。這是我在“電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目中所體會(huì)到的。一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就轉(zhuǎn)為可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題。在做這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，我們將現(xiàn)有洞口大小，人員怎樣分配做了詳細(xì)的計(jì)劃，將工作分配到人，各司其職。這些工作直接保證了項(xiàng)目的成功完成。所謂好的計(jì)劃是成功的一半，就是這個(gè)道理。

“信任背摔”讓我真正學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。最后教練讓我們?cè)煲粋€(gè)超人，將一個(gè)人用透明膠沾在豎直的鐵壁上，我們當(dāng)時(shí)第一反應(yīng)就是這個(gè)現(xiàn)實(shí)嗎，很快大家?guī)е苫箝_(kāi)始行動(dòng)，我們的小羅成了我們的犧牲品，在大家搭成的人梯的幫助下超人雛形很快形成，超人此時(shí)像蜘蛛網(wǎng)上的蚊子動(dòng)彈不得，大家爭(zhēng)著和他留影。在制造超人過(guò)程中，我們擔(dān)負(fù)人梯任務(wù)的同事，前赴后繼，萬(wàn)眾一心。完成了偉大的建筑任務(wù)。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在這一天的時(shí)間里我們感受到了成功的喜悅，也體會(huì)到了失敗的痛苦，我們克服了心理障礙，更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。但“拼搏進(jìn)取，無(wú)悔人生”的課題卻遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束，因?yàn)樵谖覀兠恳惶斓墓ぷ髦卸紝⒚媾R我們的合作伙伴、同事，需要我們不斷的提高各種能力，把真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，把得到的啟示運(yùn)用到生活和工作中。