1.寶寶幾個(gè)月,可以帶去戶外活動(dòng)

寶寶有“三浴”都是很重要的，除了水浴、日光浴，還有就是空氣浴。寶寶滿月后就可以進(jìn)行空氣浴，所以風(fēng)沒有什么好怕的，只要室外溫度不低于10℃，就可以抱孩子出去走走，空氣浴主要就是利用氣溫與人體體表的溫差刺激，鍛煉身體，提高對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力，減少呼吸道疾病的發(fā)生。

另外，寶寶從滿月開始就要補(bǔ)鈣，同時(shí)補(bǔ)充AD（魚肝油）能幫助鈣的吸收，預(yù)防佝僂病，多曬太陽(yáng)也會(huì)幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的，穿得太厚也不行的。如果實(shí)在不想到戶外，也要把玻璃窗打開，讓陽(yáng)光照射到身上。夏天陽(yáng)光非常強(qiáng)烈時(shí)，可以在樹陰下或打一把傘，也是能吸收到紫外線的。

但要注意最好少去人多嘈雜的公共場(chǎng)所，如商場(chǎng)、超市等。

2.兩個(gè)月的寶寶可以去戶外活動(dòng)嗎

戶外活動(dòng)讓孩子充分地享受了新鮮空氣和溫暖的陽(yáng)光，進(jìn)而達(dá)到鍛煉皮膚和呼吸道黏膜，促進(jìn)新陳代謝的目的。

可是，作為父母和養(yǎng)護(hù)人在帶孩子外出時(shí)一定要注意以下事項(xiàng)： （1）帶2個(gè)月孩子外出不要讓嬰兒乘坐坐式嬰兒車；即便選擇臥式嬰兒車，當(dāng)?shù)缆凡黄綍r(shí)也要把孩子抱出來(lái)，以免躺著顛簸，震傷大腦。 （2）孩子的頭的直立時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般在20分鐘左右為宜，最長(zhǎng)不要超過(guò)30分鐘。

較適宜的姿勢(shì)是讓孩子面朝前，背靠母親胸腹部；母親一手托臀部，另一手環(huán)繞孩子腰部。這是一種既安全，孩子視野又開闊，且累了還可以把頭靠在母親身上的姿勢(shì)。

注意：每過(guò)20~30分鐘就應(yīng)該給嬰兒變換體位，這樣有利于血液循環(huán)，也有利于肢體的運(yùn)動(dòng)。 （3）外出活動(dòng)不要到人口聚集處，比如商場(chǎng)、電影院等地。

這些地方通風(fēng)不好，人流復(fù)雜，難免有病人或帶菌者，而孩子抵抗力低，容易被感染。 （4）夏天天氣炎熱，戶外活動(dòng)要給孩子戴帽子，抹防曬霜；同時(shí)要注意避免長(zhǎng)時(shí)間地抱著孩子，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間地抱著孩子不利于散熱，會(huì)造成孩子體溫過(guò)高。

（5）外出活動(dòng)后要及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分，培養(yǎng)孩子喝涼白開水最好。

3.新生兒什么時(shí)候可以到戶外活動(dòng)

未滿月的新生兒不必到戶外去呼吸新鮮空氣，可以打開窗戶放些新鮮空氣進(jìn)來(lái)。

不過(guò)新生兒天生就喜歡赤身裸體地在戶外活動(dòng)，如果讓他赤身裸體地在戶外曬曬太陽(yáng)，他會(huì)高興得手舞足蹈，感到非常滿足，這對(duì)于新生兒生長(zhǎng)發(fā)育很有益處。如果天氣非常暖和，也可以將新生兒抱出去散步5分鐘左右。

戶外活動(dòng)以春秋季為最好，冬天要在無(wú)風(fēng)或風(fēng)很小的時(shí)候進(jìn)行，夏天要在陽(yáng)光不太強(qiáng)的樹陰下活動(dòng)，但不要隔著玻璃曬太陽(yáng)，因?yàn)樽贤饩€大多不能穿透玻璃，這樣起不到曬太陽(yáng)的作用。 新生兒經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)，能增進(jìn)孩子食欲，促進(jìn)孩子夜間睡眠，還可以增進(jìn)皮膚和鼻黏膜的功能，預(yù)防感冒。

新生兒接受適當(dāng)?shù)年?yáng)光照射，可以使身體產(chǎn)生維生素D，具有預(yù)防佝僂病的作用。

4.寶寶出生多久能去戶外活動(dòng)呢

孩子從2個(gè)月以后，每天應(yīng)安排一定的時(shí)間到戶外曬太陽(yáng)。

時(shí)間一般以上午9~10時(shí)，下午4~5時(shí)為宜。照射的時(shí)間要逐漸延長(zhǎng)。可由十幾分鐘逐漸增加至l小時(shí)。最好曬一會(huì)兒到蔭涼處休息一會(huì)兒。時(shí)間長(zhǎng)短，應(yīng)根據(jù)天氣和季節(jié)的變化和孩子的體質(zhì)及耐受性而定。

此外，應(yīng)避免陽(yáng)光直射頭部。夏天陽(yáng)光過(guò)強(qiáng)不可讓孩子在太陽(yáng)下暴曬，可在樹蔭下利用太陽(yáng)的一些散射光線照射即可，亦可采用散步、做游戲的方式曬太陽(yáng)。室外陰涼處太陽(yáng)折射紫外線亦可為孩子吸收，紫外線穿透玻璃能力較弱，故不應(yīng)隔著玻璃。

5.嬰兒每天應(yīng)在戶外活動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間

陽(yáng)光、空氣和水是自然界的恩賜，是人類賴以生存的基本條件。

適宜的戶外活動(dòng)不僅可讓孩子有更多的機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)大自然，而且機(jī)體不斷受到陽(yáng)光、空氣和風(fēng)的刺激，可以增強(qiáng)體溫調(diào)節(jié)功能及對(duì)外界環(huán)境突然變化的適應(yīng)能力，還可以達(dá)到促進(jìn)生長(zhǎng)及預(yù)防佝僂病的目的。因此，不要把嬰兒養(yǎng)成“溫窒里的花朵”，應(yīng)讓他們多接觸大自然，充分利用自然條件鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

一般來(lái)說(shuō)，健康的新生兒滿月后，即可抱到戶外接觸新鮮空氣。而在夏季出生的可提前至生后2N4周，每日1-2次，每次從15分鐘逐漸增加到1小時(shí)。

隨月齡的增加，逐步增加戶外活動(dòng)的時(shí)問，6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒逐漸增加到2小時(shí)，6個(gè)月至1周歲可延長(zhǎng)到3小時(shí)，分2次進(jìn)行。 再大些的嬰兒在戶外的時(shí)問可以更長(zhǎng)，次數(shù)也可增加，只要風(fēng)和日麗，室外溫度在0℃以上就可以小孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng)。

如遇到大風(fēng)、大雪、氣溫驟降等惡劣天氣，可暫停1次。 此外，還要根據(jù)不同季節(jié)靈活掌握在戶外活動(dòng)的時(shí)問。

夏季應(yīng)延長(zhǎng)早、晚在戶外活動(dòng)的時(shí)問，中午11:00至下午3:00最好不要在戶外活動(dòng)，因?yàn)檫@段時(shí)問太陽(yáng)射出的紫外線最強(qiáng)，易傷害嬰兒稚嫩的皮膚。 冬季可適當(dāng)縮短午睡時(shí)問，利用陽(yáng)光充足，室外溫度較高的時(shí)候在戶外玩耍。